Below are the 20 most recent journal entries recorded in karelochka's LiveJournal:

[ << Previous 20 ]

Friday, November 27th, 2009
6:50 pm	Глянула в окно, поймала настроение...такое вот... Простота (автора не знаю). Простое – только кажется простым. Прислушайтесь к тому, как плачут капли. Былинка машет рукавом пустым, Грустят туманы, серые как цапли. Бежит дорога. Искренне-проста. Обычная житейская дорога. Но здесь бессмертно с вечного поста Не уходили радость и тревога. Вот вьется дым. Он тоже очень прост. Обычный дым. Как водится от века. Но в древний день достиг он дальних звезд И сделал это раньше человека. Простое – только кажется простым. Простая песня в душу залетела. И мертвое становится живым. И музыке событий нет предела. Что может быть обычней чем вода? Ты любишь простодушную водицу? Но вдруг вода ломает города, То наливает золотом пшеницу. Люблю бродить по улицам простым. Здесь шли века – седые пешеходы. Простое – только кажется простым. И в этом диалектика природы. ...[i] (4 Comments |Comment on this)
Monday, November 23rd, 2009
2:31 pm	Создаем себе настроение. Легенда о свече (нашла в интеренете) Ты знаешь, зажигать свечи позволено лишь тем, кто действительно умеет видеть чудеса. В этом невозможно сомневаться, потому что есть в мире вещи, которые остаются неизменны несмотря ни на что. Еще давным-давно в городе Сотен свечей вывели это нерушимое правило. В те времена огоньки свечей вели за собой, зажигали страсть или дарили покой. И Свечных дел Мастера гордились своей работой и причастностью к волшебству. Но с каждым годом свечей становилось все больше - разных форм, цветов и запахов... В подсвечниках, в канделябрах или просто на деревянных подставках из пахучей сосны. И вскоре люди забыли истинное назначение свечей и их истинная природа так и затерялась навсегда в людской памяти. В городе Грез к свечам было особое отношение. Были свечи-воспоминания, которые зажигали, чтобы почувствовать себя рядом с теми, кто был за тысячу километров. Были свечи-откровения, огоньки которых открывали самые потаенные закоулки души. Были свечи, которыми грелись темными вечерами и которые вели за собой пропавшие души. В городе Сотен свечей не забывали самое древнее искусство - воплощать чудеса в воск и пробуждать внутри что-то самое важное, на что у нас обычно никогда не хватало времени и о чем мы забывали, спеша куда-то в будущее. Но только один вид свечей Мастера продавали по собственному усмотрению. Кроме того Эти свечи могли быть получены в дар, найдены или куплены за перезвон весеннего колокольчика. Обычные, невзрачные для многих белые свечи со сладким, волшебным запахом нежной ванили - жемчужины творений Свечных Мастеров, которые покорялись лишь тем, кто верил и видел чудеса. Хозяйка магазинчика тысячи тысяч полезных вещей молча смотрела в окно, где туманный вечер и свет фонарей погружали мир в какое-то странное спокойствие. Потом она медленно поднесла горящую спичку к маленькой ванильной свечке и неторопливо зажгла ее, кутаясь в плед. Чистый белый лист бумаги казался еще нежнее, чем он был до этого. Она провела кончиками пальцев по гладкой поверхности и задумалась. Спустя некоторое время мысли оформились в слова и она не могла больше замечать окружающий мир. В мире фруктовых запахов и бездонного неба, только неуловимый запах ванильного настроения мог дать возможность тебе действительно увидеть чудо. Ведь так было всегда. Во веки веков. И хозяйка магазинчика знала это очень хорошо. Так хорошо, как ту историю, которую сейчас писала на чистом листе бумаги... Историю о человеке-Чуде... Ведь... Чудеса никогда не появляются просто так - они рождаются. Из сна летней птицы, из смеха ребенка, бескорыстной радости за других и..... (1 Comment |Comment on this)
Wednesday, July 15th, 2009
9:59 am	Десять мифов о витаминах! Согласно данным ЮНИСЕФ, острая нехватка в рационе питания витаминов и минералов пагубно сказывается на здоровье более двух миллиардов человек, что составляет треть мирового населения. Как ни банально, одна из причин такой тревожной статистики - элементарная нехватка информации о том, что такое витамины, и как следствие — множество мифов и предрассудков на их счет. Миф первый: потребность организма в витаминах можно полностью обеспечить за счет правильной диеты Нутрициологи всего мира на протяжении последних 50 лет регистрируют снижение содержания витаминов во многих продуктах питания в 2-3 раза. По статистике, даже самый правильно сбалансированный рацион, рассчитанный на 2500 килокалорий в день, дефицитен по большинству витаминов на 20-30%. К примеру, основной источник витаминов группы В, а также жирорастворимых витаминов А, Е и D, - это мясо, печень, почки, яйца, молоко, кисломолочные продукты, сливочное и растительное масло, цельные крупы. Но чтобы обеспечить суточную потребность скажем, в витамине В2, придется ежедневно съедать 150 г печени или почек, или 800 г творога, для достаточного количества витамина В1 - 700-800 г хлеба из муки грубого помола или килограмм нежирного мяса. Очевидно, что употреблять такие дозы продуктов совсем не полезно для здоровья У современного человека, по сравнению с предыдущими поколениями, энергозатраты снизились в 2-3 раза. Во столько же раз дольше уменьшиться и потребление пищи - в противном случае неизбежным следствием станет переедание и избыточный вес А это прямой путь к диабету, гипертонии, атеросклерозе и другим заболеваниям. В то же время, уменьшая общее количество пищи, человек неизбежно обрекает себя на витаминный голод - в этом трудно разрешимое противоречие : которым сталкивается современная наука о питании Еще одно важное обстоятельство - питание становится все более однообразным. Как правило, современные завтраки, обеды и ужины сведены к узкому, стандартному набору продуктов и готовых блюд. Большинство из них составляет рафинированно-высококалорийная, но бедная витаминами и минеральными веществами еда. В потребительской корзине возросла доля продуктов, подвергнутых консервированию, длительному хранению, интенсивной технологической обработке, что также неизбежно приводит к существенной потере витаминов. При термической обработке продуктов теряется от 25% до 90-100% витаминов. Некоторые витамины «боятся» ультрафиолета и разрушаются на свету, в первую очередь это касается витамина В2, от которого зависит энергетический потенциал человека, и витамина А, который укрепляет иммунную систему и поддерживает остроту зрения. Высушивание, замораживание, механическая обработка, хранение в металлической посуде, пастеризация также существенно снижают содержание витаминов в исходных продуктах - даже в тех, которые традиционно считаются их богатыми источниками Нельзя забывать и о том, что из витаминов, получаемых вместе с пищей, усваивается лишь 10-20%. К тому же натуральные витамины могут находиться в продуктах в так называемой связанной форме. Известно, что заболевание пеллагра развивается у людей, питающихся преимущественно кукурузой. Но не потому, что в кукурузе мало никотиновой кислоты (витамина РР), а потому, что последняя находится в ней в малодоступной организму форме. Дефицит биотина (витамина Н) по той же причине развивается у любителей сырых яиц. Поэтому прием БАД и включение в рацион обогащенных витаминами продуктов в наибольшей степени удовлетворяет требованиям формулы сбалансированного питания, чего нельзя сказать о всякого рода односторонних диетах, против которых выступают многие врачи. Миф второй: все необходимые витамины можно получить из овощей и фруктов Овощи и фрукты в наши дни могут служить источником только витамина С, фолиевой кислоты и каротина, и то лишь если набор потребляемых овощей и фруктов будет достаточно разнообразен и велик. Причина - в использовании удобрений, которые призваны способствовать быстрому увеличению массы и в то же время уменьшению вегетативного периода и пищевой ценности фруктов. Так, содержание витамина С в яблочном соке составляет всего 2 мг на 100 г. Чтобы получить с этим соком суточную норму витамина, нужно выпивать не менее 15 стаканов в день. По статистике, в среднем 9 месяцев в году европейцы употребляют в пищу овощи, выращенные в теплицах или после длительного хранения Такие продукты имеют значительно более низкий уровень содержания витаминов по сравнению с овощами из открытого грунта. Более того, при хранении содержание полезных биологически активных веществ в продуктах уменьшается. К примеру, после 3 дней хранения в холодильнике теряется около 30% витамина С, при комнатной температуре этот показатель составляет около 50%. То есть если в 100 г молодого картофеля содержится 20 мг витамина С, то через 3-4 месяца остается всего 8-10 мг. Еще один известный факт - что содержание витаминов в овощах и фруктах очень широко варьируется в разные сезоны и значительно уменьшается при очистке от кожуры. Миф третий: витамины - это лекарства, поэтому принимать их без назначения врача нельзя Лекарства - это, как правило, чужеродные организму человека вещества, они отсутствуют в крови и тканях здорового человека и появляются в них только когда человек принимает то или иное лекарство в связи с болезнью. Витамины же, напротив, являются природными веществами, входят в состав многих ферментов организма и поэтому непосредственно участвуют во всех жизненно важных процессах, нормализуя обмен веществ и укрепляя общий иммунитет Иными словами, лекарства нужны только больному для того, чтобы выздороветь, и принимаются курсами, а витамины необходимы любому человеку, чтобы оставаться здоровым, поэтому необходимость в них сохраняется постоянно, на протяжении всей его жизни Иногда медики действительно используют при лечении витамины в инъекционной форме, но в этом случае назначаются высокие фармакологические дозы. Витамины в количествах, соответствующих физиологическим нормам, являются биологически активной добавкой к пище, а не лекарством. Поэтому в Европе БАД чаще продаются в диетических отделах супермаркетов, чем в аптеках. Миф четвертый: витаминами организм может запасаться «впрок» и употреблять их постоянно нет необходимости Витамины, в отличие от ферментов, практически не синтезируются в орга-.низме человека: он может получать их только извне, с пищей или в составе БАД. Водорастворимые витамины вообще не обладают способностью откладываться в организме - аккумулироваться и храниться в тканях могут лишь жирорастворимые витамины, которых насчитывается всего четыре. Ни один витамин не в состоянии выполнять физиологические функции своих «собратьев». Именно поэтому для поддержания здоровья организма и профилактики заболеваний необходим регулярный и продолжительный прием соответствующих поливитаминных комплексов. Миф пятый витамины нужны лишь детям и пожилым В этом утверждении есть доля истины: дети и подростки, а также беременные женщины и пожилые люди действительно испытывают наибольшую потребность в витаминах. Однако прием любых лекарственных препаратов, различные диеты, нервные переживания и стресс, хирургические вмешательства, воздействие вредных факторов производства и окружающей среды и мн. др. - все это усугубляет витаминный голод. Нарастающий дефицит витаминов, нарушая обмен веществ, в свою очередь снижает иммунитет, подвергает организм риску развития заболеваний, усугубляет течение уже существующих болезней и препятствует их успешному лечению Поэтому регулярный прием поливитаминов полезен абсолютно всем категориям населения. Миф шестой: зимой и весной мы можем «добрать» необходимое количество витаминов из домашних консервов Консервированными овощами и фруктами не стоит злоупотреблять. Полезных веществ в них очень мало, а вот сахара и поваренной соли в избытке. Это в первую очередь повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Некоторое количество витаминов сохраняется в овощах и фруктах, которые были заморожены, вымочены или высушены, и то только при условии, что заготовки не будут подвергаться постоянным разморозкам и заморозкам. Миф седьмой: в детском питании достаточно витаминов Никакой рацион питания, в том числе прекрасно сбалансированный по всем пяти пищевым группам, не в состоянии обеспечить потребности детей любого возраста в витаминах. Даже в грудном молоке - уникальном и универсальном продукте питания, созданном самой природой, отмечается почти полное отсутствие столь необходимого младенцу витамина D и порой дефицит по ряду витаминов, если ими недостаточно обеспечена кормящая мама. Аналогичным образом обстоит дело и с некоторыми минеральными веществами: макро- и микроэлементами. Между тем маленьким детям витамины наиболее необходимы: недостаточное их поступление может замедлить рост ребенка и его умственное развитие. У малышей, не получающих витамины в должных количествах, нарушается обмен веществ, снижается иммунитет. Поэтому дополнительный прием витаминов - обязательное условие для поддержания адекватного витаминного статуса ребенка Миф восьмой витамины вызывают аллергию Как уже было сказано, витамины - обязательные участники обмена веществ, между тем как аллергия вызывается чужеродными веществами. Ее могут вызывать такие компоненты лекарственной формы, как сахароза, красители, консерванты, в том случае,если поливитаминный препарат представлен в виде сиропа, таблетки или драже. Но сами витамины здесь не причем. Напротив - при некоторых формах аллергии (например, при аллергодерматозах) предусмотрен прием БАД, сбалансированных по содержанию витаминов и минеральных веществ. Миф девятый: витамины поддерживают здоровье, но не фигуру Это неверно. Витамины участвуют в процессах переваривания пищи, нормализуют обмен веществ. А если пища усваивается правильно и метаболизм нормализуется, то сохранить надолго красивую фигуру становится легче. Кроме того, если позаботиться о регулярном приеме витаминов-антиоксидантов, то это частично нейтрализует вред, который наносит организму избыточное потребление жиров и углеводов. Миф десятый: избыток витаминов опаснее, чем их дефицит Существует лишь два витамина - А и D, длительный прием которых (причем в количествах, в сотни раз превышающих норму) действительно может вызвать гипервитаминоз. Но такие высокие дозы редко используются даже в лечебной практике. Все остальные витамины в организме не накапливаются, необходимое их количество сразу включается «в работу», а избыток выводится почками. И лишь при превышении дозы в сотни и тысячи раз они могут вызвать неспецифические реакции в виде желудочно-кишечных расстройств, крапивницы и других симптомов, которые быстро проходят при отмене препарата. Абсолютное большинство поливитаминных препаратов имеет сугубо профилактическое значение содержание витаминов в них соответствует средней суточной потребности человека. Их регулярный прием не создает какого-либо избытка, а лишь восполняет имеющийся в пище дефицит, нормализует обмен веществ, улучшает самочувствие, физическую и умственную работоспособность, укрепляет здоровье и способствует продлению активного долголетия. http://vip-expert.blogspot.com/search/label/Десять%20мифов%20о%20витаминах (1 Comment |Comment on this)
Sunday, August 10th, 2008
9:32 pm	Вечер поиска ответов на давние вопросы... Всем добрейшего вечера! Пришло время, мне обратиться к вам за советом, а может и помощью! Ищу квартиру, а лучше комнату на продолжительный срок в Москве. Если у вас есть для меня информация, сообщите. С данным вопросом ранее не сталкивалась, страшно, аж, жуть! Все, что нашла в интернете-это агентства, которые просят деньги вперед, да еще и такую сумму...ух! Еще опасаюсь лохотрона! Одна надежда на знакомых и друзей, уж, вы плохого не посоветуете?! Это очень важно для меня, поэтому заранее благодарю за все! (2 Comments |Comment on this)
Thursday, July 10th, 2008
2:43 pm	Свершилось! Мы провели и поучаствовали 5 июля в программе "Рецепт успеха"! Собралась замечательная команда (прежде незнакомых людей), которые активно перевоплотившись в первобытных людей преодолевали природные препятствия, разгадывали загадки древних мастеров, проводили племенные обряды! Все удалось, племена достигли успеха, а карельское солнце даже в древнем мире не оставляло нас без внимания, что положительно сказалось на запечатленных кадрах! Всем участникам объявляем благодарность за активность, позитивность, уникальность и сообразительность! Рады будем вновь видеть вас, ваших друзей, ваших коллег у нас в гостях, в кемпинговом лагере "Елки-Палки". Очень важное место в лагере! Разминка перед игрой. Так появились МАМОНТЫ! Древние люди, которые жили 4 тыс. лет назад И вот так было... Жилище древних. Охота. Прозрачность... Сосны-великаны! Варим зелье "дружбы"))) Drum-show А потом были танцы у костра... Эти ребята, главные в баре! Фотографии-доказательства пребывания в первобытном мире) (1 Comment |Comment on this)
Wednesday, July 2nd, 2008
12:48 pm	ВСЕ К НАМ!!!! LESPROMHOZгрув&кемпинговый лагерь ЁЛКИ-ПАЛКИ ПРЕДСТАВЛЯЮТ: Начало:18 июл 2008 в 21:00 Окончание: 19 июл 2008 в 9:00 ОПЕН ЭИР на двух полянах в сосновом бору, рядом с рекой ШУЯ . MAIN STAGE (большая поляна) LIVE: PEPELAZ A B -experimental AA PSYLO- experimental,8 bit & (специальный гость из Индии: ситар,бансури,вокал) RHYTHMSEKTA- natural beat DJ s SERSH (Spb) breeaks VIRUS (ptz) techno LIQUID JOINT (Spb) vsjo podrjad GOSHA PTZoid techno,elektro LAMAK uk garage возможно расширение лайнапа... CHILL OUT (полянка) SAA1099 ARCHIFOUND LAATOKON ЗУЗУДФЯ Ф И ZADERGKA 0 возможно расширение лайнапа... VJs JANINA SOFA- duo ЦЕНА БИЛЕТА В ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЙ ПРОДАЖЕ: 300 руб. на месте цена может вырасти...! билеты: магазин "МУЗМАСТЕР" Ленина15 турфирма "СТЕЛЛА" Володарского 16 орфис № 8 ТРАНСПОРТ: Автобусы от ЖД вокзала у 20:00 21:00 22:00 стоимость проезда 50руб. а для тех кто после танцев захочет поспать: аренда палатки на 4 места-100р, аренда спальника 50р. (2 Comments |Comment on this)
Thursday, June 26th, 2008
1:13 pm	"Елки- Палки"-это не только место питания))) Вчера ездила в наш кемпинговый лагерь "Елки-Палки". Чуток отфоткала))) Сложно выбрать фото, чтобы показать, так все нравится))) Сейчас мы готовимся, к серьезному мероприятию! Будет проведен рекламник для друзей родственников, коллег. Покажем элементы новинок корпоративного отдыха, активного, элементы шоу программы. Именно близкие люди, самые строгие судьи)Ух! Картинка. Место с очень положительной энергетикой. Это место, где питаются наши гости. На днях появятся дополнительные столики! Теперь мы знаем: пирсы делать не легко, но надо))) Фотообои. Настоящий чум! А это внтури чума. Уютненько? Там очень много брусники, а пока нет ягод, в чай можно добавлять листья для аромата! Прелесть... Боялась наступить на ландыши! После компьютера, приятно смотреть на зелень. Эх, жаль всего не отразить, не показать. Приезжайте) (3 Comments |Comment on this)
Monday, June 16th, 2008
1:51 pm	Теперь и у нас! Шуя в кадре! 14.07.08! Теперь не просто сплав, а фототур на реке Шуя! Эта программа рассчитана на начинающих фотографов. Мы расскажем вам об искусстве фотографии, начиная с основ. Если же вы снимаете давно, возможно, это путешествие поможет вам систематизировать свои знания и научит новым приемам художественной фотографии. Кроме новых, ярких и незабываемых впечатлений от сплава, с вами навсегда останутся отличные фотокадры! (2 Comments |Comment on this)
Wednesday, June 11th, 2008
12:26 pm	Экспедиция на реки Вама и Водла удалась!!!!! (8 Comments |Comment on this)
Thursday, May 29th, 2008
5:39 pm	Красота! (3 Comments |Comment on this)
Tuesday, May 13th, 2008
2:13 pm	ВВС-2008. "Сказки Синтона" Свершилось! Я попала на ВВС. Гармонично. Идем дальше... (Comment on this)
Wednesday, May 7th, 2008
1:08 pm	Поход на Уксу! Бурно начался май, я бы даже сказала: ГОРЯЧО! Просто физически не успеваю добраться до интернета, что бы все изложить! На днях вернулась с водного похода, с Уксы! Солнце и уровень воды радовал, радовал и страшил))) Впервые за долгое время собралась замечательная команда, с которой было приятно и на земле и на воде! Отлично потренировались и этим же составом планируем на Красненькую. (13 Comments |Comment on this)
Friday, April 18th, 2008
4:36 pm	Фотография с арт-кафе ФМ! Надеюсь, что она примет участие в конкурсе, фотограф Денисов Женька. Спасибо ему огромное) Прям, напоминание о зимних мероприятиях в рамках корпоративного проекта http://stella-karelia.ru/ru/corporate/. Очень яркие воспоминания о "мозговом штурме", когда рождалось название, символика, слоган. Образ проекта - это "виртуальный магазин", на "полках" которого можно найти предложение, именно для своей компании. Т.е. это комплекс услуг, который выбирает сам заказчик. Ух)все завертелось, закружилось...глядя на фото! (1 Comment |Comment on this)
Thursday, April 17th, 2008
1:24 pm	отражение.... (3 Comments |Comment on this)
10:33 am	Летаю..... Стартует новый рабочий день! За окном весеннее солнце! На мой взгляд, утренний эфир удался! Значит и весь день будет гуд. Под занавес, приходят СМС от друзей, знакомых, которые слушали! Сегодня была услышана участниками курсов))) приятно! 12 дней осталось до Уксы! В душе, от предвкушения, все начинает бурлить, словно вода в пороге)) соскучалась... думаю об этом и вырастают крылья...полетели? (7 Comments |Comment on this)
10:22 am	Финиш! Вчера, прошло последнее занятие на курсах, мне вручили сертификат "Харизматичного оратора"! Приятно) Даже за короткий срок, привыкаешь к людям, хорошая собралась группа! Конечно, обменялись контактами, но это не факт, что еще раз соберемся все вместе! Одной из участниц, через два года исполнится 80! Такой человечище вызывает уважение, желаю всем в таком возрасте по курсам ходить, общаться и находить общие интересы с молодыми! (Comment on this)
Thursday, April 10th, 2008
6:12 pm	Собираем народ в экспедицию! Вама и Водла в Карелии! Экспедиционное предложение для тех, кому не чуждо чувство нового и в меру экстремального. Увлекательный сплав по весеннему половодью - это полный положительных эмоций и впечатлений отдых на очень красивой реке Карелии. Маршрут будет интересен тем, кто хочет получить остроту ощущений при прохождении новых, интересных порогов и перекатов. Программа 1 день 09.00 (06.50) Прибытие в г. Петрозаводск. Встреча на вокзале. Завтрак в кафе г. Петрозаводска. Трансфер к началу сплава на оз. Водлозеро 400 км. В дороге перекус сухим пайком. Подготовка снаряжения: сборка катамаранов. Ужин и ночлег в полевых условиях. 2 день Завтрак. Подготовка снаряжения к выходу на реку. Инструктаж, экипировка, выход на воду. Тренировочные занятия на воде. Сплав на катамаранах: оз. Водлозеро – р. Вама – пор. Устинский (2 к. с.) - пор. Раккой (3 к. с.) -пор. Островной (3 к.с.) 12 км Ужин и ночлег в полевых условиях. 3 день Завтрак. Сплав на катамаранах: пор. Островной – пор. Вам (2 к.с.) - пор. Кривой (2 к.с.) 14 км Ужин и ночлег в полевых условиях 4 день Завтрак. Сплав на катамаранах: пор. Кривой – пор. Казимир (2 к.с.) – пор. Заостровский (2 к.с.) - пор. Боровой 12 км Ужин и ночлег в полевых условиях. 5 день Завтрак. Сплав на катамаранах: пор. Боровой – пор. Верхневамский (3 к.с.) - пор. Нетомский (2 к.с.) - пор. Киньский (2 к.с.) – пор. Падун (4 к.с.) 15 км Ужин и ночлег в полевых условиях. 6 день Завтрак. Сплав на катамаранах по реке: пор. Падун – пор. Осиновец – пор. Боровник (2 к.с.) 11 км Ужин и ночлег в полевых условиях. 7 день Завтрак. Сплав по реке на катамаранах: пор. Боровник – п. Водла – пор. Печка (3 к.с.) Трансфер в город Петрозаводск. Даты начала тура 19 мая 2008 продолжительность: 7 дней цена с человека: 6900 руб. Услуги, входящие в стоимость трансферы по программе, трехразовое питание, работа инструкторов, страховка, прокат снаряжения для сплава: катамаранов, весел, касок, спасжилетов, герметичных упаковок, прокат снаряжения для лагеря: кострового снаряжения, палаток, спальников, теплоизоляционных ковриков. Оплачивается дополнительно ж/д билеты Справки по телефону: (8142)57-70-46, e-mail: stella@onego.ru (15 Comments |Comment on this)
Saturday, March 31st, 2007
1:29 pm	Открытие велосезона! Сегодня отличный день, не смотря на то, что дует ветерок! Но нас это уже не остановит...вчерашний волейбол до темноты, вселил силу и надежду на активный образ жизни! Сегдня открываем толпой велосезон....отсалось чуть-чуть привести велики в необходимый вид...и за город....наедюсь, сил хватит вернуться обратно))))) Пожелай те удачи.... (1 Comment |Comment on this)
Friday, March 30th, 2007
10:50 am	А вот и вода! (Comment on this)
10:39 am	Весна-на-на За окном солнце...приятно...тепло...и даже на душе начинают таять все сомнения! Хочется в лес, невозможно продолжать ходить на работу... Вечером, словно дикое животное...хочется...внимать все запахи природы, провожать закат...и повиноваться кажжждому дуновению ветра... Просыпаются реки, а значит...еще несколько дней и можно на воду. Реки, с их душой, историей, гостеприимством -чудненько. (2 Comments |Comment on this)